Vše pro děti 

 
cena celkem:
0,-
s dph
položek v košíku:
0

 
 
Vaše registrace
 
 
Novinky
21.05.  
Předškolákovy týdeníčky - pracovní kniha nejen pro předškoláky!
 
 
 
 
Sebeobrana pro ženy - Rýč Bedřich, Petrů Veronika

Sebeobrana pro ženy - Rýč Bedřich, Petrů Veronika

Chodíte cestou domů liduprázdnou ulicí nebo potemnělým parkem? Máte obavy o svou bezpečnost? Pro ženy všech věkových kategorií jsme připravili publikaci s účinnými sebeobrannými technikami zohledňujícími jejich menší tělesnou konstituci a sílu ve srovnání s muži. Vybrané zákroky jsou jednoduché a účinné, podmínkou pro jejich zvládnutí není předchozí zkušenost se sebeobranou či mimořádná fyzická kondice. Těžištěm knihy je popis jednotlivých technik s rozsáhlou doprovodnou fotodokumentací a zobrazením modelových situací možného ohrožení. Ženy se tak naučí, jak se bránit silnějšímu útočníkovi při různých způsobech napadení s využitím předmětů denní potřeby i bez nich, při pokusu o znásilnění nebo při krádeži kabelky či útoku nožem.

229,- / 208,-
s dph bez dph